Al sinds jaar en dag wordt er Tai-chi -Qigong (taoïstische beweegkunst) gegeven binnen de Hevo.
Om dit wat meer bij een breder publiek onder de aandacht te brengen een uitleg over Tai-chi
-Qigong.
TAI-CHI
Tai-chi is een eeuwen oude beweegleer die tot op de dag van vandaag wordt beoefend in de
parken van China. Het is bewegen volgens de taoïstische principes: go-with-the-flow, loslaten.
Elke beweging heeft een achterliggend doel, overeenkomend met de Chinese gezondheidsleer
waarin lichaam en geest als een geheel worden gezien.
Er zijn 5 hoofdvormen van Tai-chi, elke genoemd naar de Chinese familie waaruit de stijl is
ontstaan. Tai-chi wordt beoefend voor zijn gezondheidsbevorderende eigenschappen ,maar ook als vechtsport voor zowel zelfverdediging als voor het uitschakelen van opponenten.
QIGONG
Qigong betekent energie gong betekent werken met of oefening !!!.
Harmonieuze lichaamsbewegingen in geconcentreerde rust. Hele subtiele manier van bewegen.
Dit voorzover de uitleg.
Tai-chi en Qigong moet je beleven. Je kunt dit een keertje beleven tijdens de lessen die gegeven
worden binnen de Hevo. Onze docenten zijn gespecialiseerd in zowel Tai-chi al Qigong.
Je kunt ook mee doen op een stoel als je niet zo goed ter been bent of dat je evenwicht je een
beetje in de steek laat Alle informatie is te lezen op de website van de Hevo.
Mocht je interesse hebben om een keertje mee te doen laat het ons weten.
Taichitaobestuur@gmail.com.
Jacques de Bresser (secr. Penningmeester).
Ina Ploem (voorzitter).
Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.