Veel mensen hebben na het maken van een boswandeling minder energie dan toen ze aan de wandeling begonnen. De reden is vaak het constant moeten praten. Hierdoor verdwijnt het opdoen van energie en echte aandacht voor de natuur volledig. Men is meer ‘gaar’ dan opgeladen.
Dat gevoel is er niet bij de meditatieve Estia zomer boswandeling. Er wordt daarbij wel gepraat, maar er zijn ook langere stiltestukken. Een geleide meditatie kan ook deel van de wandeling uit maken. Het is een mix van onderlinge gezelligheid, innerlijke rust en aandacht voor de natuur.
De aanstaande Estia meditatieve zomer boswandeling is op zaterdag 4 juli en start om 09.30. Er zijn geen kosten aan verbonden en het startpunt dat in de buurt van Den Bosch is, wordt na aanmelding toegestuurd (er is een maximum aantal deelnemers)
Aanmelden kan via aanmelden@estia.nu | meer info op www.estia.nu